たろうず日記

毎日最低8000歩は
目指して歩活中

今日は夕方から雨だし
その前にプール行きがてら
頑張って歩こうと思って
ジムに来たけれど
蒸し暑い…
今日は一万歩越えないかもだな

とにかく蒸し暑いのが
なによりも大嫌い
（誰でもそうだろうけど）
汗かくのが大嫌い
サウナとか好きな人の
気持ちがわからない

スポーツクラブも
汗かきたくないから笑
プール会員
私の永遠なるプールの師匠が
プールだけで十分と
言ってたからね

でも最近下半身の筋肉を
つけなきゃいけないなーと
つくづく思ってるのて
本当はスポーツクラブで
最初はパーソナルつけて
鍛え方教えてもらい
筋肉強化したいなーと
思ってた矢先
あー、やっぱり汗かくの
嫌い…と再認識笑
マスクは外してOKになったから
まだエアコンの効いた場所で
体動かすのはいいはずなのにね？

どちらにしろ
つまずく＆転ぶ→怪我、最悪骨折
だけは気をつけていかないと
いけないお年頃に向けて
体動かすことに慣れること
筋肉強化は絶対使命だよね